Tjin!

Här kommer ett klargörande om den kommande lördagen (imorgon)! Vi kommer att samlas på parkeringen nedanför hallen kl 08:00. Lägret kostar 150:-. På programmet är bland annat kamp med stav så ni som har stav, ta med den. Har du ingen stav så kan du nog låna en. Såhär kommer schemat att se ut för dagen:

11:00-12:30 Alla tränar med Dai Si
12:30-13:00 Lunch
13:00-14:30 Sv-grupp 2 tränar eleverna, Sv-grupp 1 tränar med Daisi
14:30-16:00 Sv-grupp 1 tränar eleverna, Sv-grupp 2 tränar med Daisi
16:00-17:00 Sim-Djeurn grupp visar upp tekniker

Elevgrupp – Bältestekniker
Svartbältesgrupp 1 – Gao-Gung nio rutor & Djurstrid
Svartbältesgrupp 2 – Stav

 

Medtag också någon form av frukt att äta under dagen. Träning i eventuellt sex timmar är jobbigt för kroppen även om det är kul.

 

Skicka mail om det är några frågor eller posta en kommentar här under inlägget.

 

//Andreas Sjöblom, Gao-Lin