Tjin

Som vi har nämnt på träningen är Boråsklubben bjudna till Karlskoga över helgen 17-18 oktober.

Det kommer att bli kul att åka upp och träffa den nordligaste klubben i förbundet. Lägret kommer att innehålla en blandad kompott och vi vill inte avslöja allt för mycket. Som sagt kommer Sifu Rickard Zi Man Hellström att infinna sig under lördagen vilket kommer bli mycket trevligt. Lägret kommer att kosta 50kr.

Vi kommer att samlas för avfärd vid hallen kl 06:50 för att åka vid 07:00. Lägret kommer att börja 11:00 och 13:45 är det lunch till 14:20 sedan slutar passet vid 17. Vi kommer att spendera natten hemma hos några Karlskogabor. På söndag börjar passet kl 10:00 med en kort fruktstund vid 12:00 och sedan slutar passet vid 14:00. Vi beräknas vara i Borås igen vid 18:00 eller 19:00.

Medtag hygienartiklar, sovsäck, träningskläder, pengar och ombyte.

Anmäl dig genom att skriva ditt namn och efternamn som en kommentar på detta inlägg.

Tillägg

Här kommer ett mail som jag fick av Gao-Lin Kim

Hej.
Har satt ihop mitt schema, tyvärr ingen grafisk bild.

Så schemat.

Lördag 17 oktober
12.00 Inhälsning och uppvärming – Zi Man
12.45 Träning helgrupp(vet ej vad ännu, ska checkas av med Zi Man) – Zi Man
14.30 Lunch
15.15 Stav grunder och parkamp för icke avancerad – Huy och Joakim / Djurträning för avancerade(måste bekräftas) – Zi Man
16.50 Längre paus för frukt
17.00 Djurtekniker för alla – Djau Gao Simon / Gau Lin träning – Zi Man
18.00 Nervarning och stretching – Djau Gao Simon

Söndag 18 oktober
10.00 Inhälsning och uppvärming – Gau Lin Kim
10.30 Cirkelgång och Karlskoga Noll set – Gau Lin Kim
12.00 Ditt pass – Gau Lin Andreas
13.30 Nervarvning och stretching – Djau Gao Simon

Såhär kommer alltså schemat se ut. Det betyder alltså att ni skall ta med er stavar. Har du ingen stav kan du lätt införskaffa en genom att köpa 27mm rundstav som är 10cm längre än dig själv.