Kommentarer till matnyttiga dissar http://www.boraskungfu.com/2009/10/matnyttiga-dissar/ Träna kampsport i form av Kung-Fu, Qi-Gong eller Sanshou i Borås. Fri, 02 Dec 2011 16:47:13 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Av: qvist http://www.boraskungfu.com/2009/10/matnyttiga-dissar/#comment-290 qvist Sun, 11 Oct 2009 14:57:55 +0000 http://www.boraskungfu.com/?p=944#comment-290 man lär sig mycket. på denna sidan. har nog testat alla metoderna vid ett flertal tillfällen. å dom träningarna blir inte bra. men som den modärna människan jag är så skyller jag på tiden,stressen å så årdnar sig allt till det bättre å jag mår bättre å träningen blir bra alla är fullt förstående. ,,,,,eller inte!! man lär sig mycket. på denna sidan. har nog testat alla metoderna vid ett flertal tillfällen. å dom träningarna blir inte bra. men som den modärna människan jag är så skyller jag på tiden,stressen å så årdnar sig allt till det bättre å jag mår bättre å träningen blir bra alla är fullt förstående. ,,,,,eller inte!!

]]> Av: Matiss Silins http://www.boraskungfu.com/2009/10/matnyttiga-dissar/#comment-260 Matiss Silins Thu, 08 Oct 2009 12:27:35 +0000 http://www.boraskungfu.com/?p=944#comment-260 Du har så rätt. GI skall inte användas som metod, snarare som ett mätinstrument när man kombinerar sina måltider. Och jag tackar ödmjukast för komplimangen. Du har så rätt. GI skall inte användas som metod, snarare som ett mätinstrument när man kombinerar sina måltider.

Och jag tackar ödmjukast för komplimangen.

]]> Av: Andreas Sjöblom http://www.boraskungfu.com/2009/10/matnyttiga-dissar/#comment-258 Andreas Sjöblom Thu, 08 Oct 2009 12:00:09 +0000 http://www.boraskungfu.com/?p=944#comment-258 Mycket bra inlägg måste jag säga. Kommer själv på mig själv med att äta stora portioner mat allt för tätt inpå träningen. GI är bra att ha koll på som idrottare eller "vanlig" person. Dock kan man inte bara förlita sig på GI eftersom GI inte tar hänsyn till hur mycket kalorier en maträtt innehåller. Nutella nötkräm har till exempel ett bra GI värde men exploderar med kalorier. Håller med dig om att man ska läsa kritiskt och MYCKET. återigen, bra inlägg! Mycket bra inlägg måste jag säga. Kommer själv på mig själv med att äta stora portioner mat allt för tätt inpå träningen.

GI är bra att ha koll på som idrottare eller ”vanlig” person. Dock kan man inte bara förlita sig på GI eftersom GI inte tar hänsyn till hur mycket kalorier en maträtt innehåller. Nutella nötkräm har till exempel ett bra GI värde men exploderar med kalorier. Håller med dig om att man ska läsa kritiskt och MYCKET.

återigen, bra inlägg!

]]>