<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Borås Kung-Fu - Qi-Gong - Sanshou klubb &#187; Anders Karlsson</title>
	<atom:link href="http://www.boraskungfu.com/author/anders/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.boraskungfu.com</link>
	<description>Träna kampsport i form av Kung-Fu, Qi-Gong eller Sanshou i Borås. En del av budo och kampsportförbundet.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Aug 2010 16:14:55 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Permisson för Sanshou krigarna!</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/06/permisson-for-sanshou-krigarna/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/06/permisson-for-sanshou-krigarna/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 Jun 2010 16:03:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sanshou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1435</guid>
		<description><![CDATA[God kväll Krigare!
 
Nu är det dags för lite permission från träningen, passa nu på att njuta den tid ni själva känner att ni behöver. Ha dock ett datum i kalendern då ni ska ta er upp på stigen ni nu vandrat ett halvår på, vad jag menar med detta är att ni inte får glömma er [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/06/permisson-for-sanshou-krigarna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tävlingslicens Sanshou</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/04/tavlingslicens-sanshou/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/04/tavlingslicens-sanshou/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 21:51:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sanshou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1350</guid>
		<description><![CDATA[Hej på er!
Ni Sanshou elever som ska tävla nu på vårat förbundsmästerskap den 22Maj, måste ha införskaffat tävlingslicens tills dess. Tänk på att det kan ta ett tag innan ni får den, gör det så fort som möjligt så att ni inte står där på tävlingsdagen utan licens för då blir det ingen tävling för [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/04/tavlingslicens-sanshou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Glad Påsk</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/04/glad-pask/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/04/glad-pask/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 13:28:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubbnyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1335</guid>
		<description><![CDATA[Borås Kung Fu &#8211; Qi-Gong och Sanshou Klubb önskar er alla en glad påsk!
Mvh
Tränarna
http://www.boraskungfu.com/traning/
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/04/glad-pask/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lördagsgodis = Sanshou på lördag</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/03/lordagsgodis-sanshou-pa-lordag/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/03/lordagsgodis-sanshou-pa-lordag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 21:48:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sanshou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1319</guid>
		<description><![CDATA[Hej!
Nu på lördag den 6/3  kl 11.15 kommer det vara extra träning i sanshou för de sanshou elever som vill. Det kommer vara mits och mycket sparring! Så ni som är sugna på att köra lite, ta och kom dit.
Syns på lördag!
Anders Karlsson, Djeu Gao
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/03/lordagsgodis-sanshou-pa-lordag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rasrisk + Blötsnö = Hallen stängd</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/03/rasrisk-blotsno-hallen-stangd/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/03/rasrisk-blotsno-hallen-stangd/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 17:17:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubbnyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1274</guid>
		<description><![CDATA[Hej!
Ursäkta för att informationen kommer ut så sent men även dagens (01/03) träning blir inställd då hallen fortfarande är stängd tillsvidare. Håll ett öga på hemsidan och vi postar inlägg så fort hallen öppnas.
Vi kommer skriva inlägg om någon av veckans resterande träningar blir inställda!
Hade gott!
Anders Karlsson, Djeu Gao
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/03/rasrisk-blotsno-hallen-stangd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sanshoun inställd 23/2</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/02/sanshoun-installd-232/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/02/sanshoun-installd-232/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 14:04:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sanshou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1239</guid>
		<description><![CDATA[Hej!
Alla idrottshallar i Borås är stängda i väntan på besiktning av taken efter raset av Lundbyhallens tak. Detta gäller även våran träningshall tyvärr. Som titeln lyder är dagens (23/2) träning inställd, därav är alla Sanshou nybörjare även välkomna nästa vecka på träning eftersom detta skulle vara sista tillfället. Om ni vill fortsätta träna efter nästa [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/02/sanshoun-installd-232/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Imponerad &amp; Stolt</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/02/imponerad-stolt/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/02/imponerad-stolt/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 20:57:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sanshou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1195</guid>
		<description><![CDATA[Tjin!
Mycket roligt att se sådan bra uppslutning på Sanshoun.
Idag var vi 24st och jag tackar er alla som gjorde det till en mycket bra träning. Jag tyckte att ni alla gjorde bra ifrån er och det syntes tydligt att ni kämpade och hängde med i de olika momenten vi utförde. Det var härligt att se allihopa heja på [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/02/imponerad-stolt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sanshou!</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/01/sanshou-2/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/01/sanshou-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 20:30:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Klubbnyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1174</guid>
		<description><![CDATA[Hej!
Dålig närvaro på Sanshoun nu så se till att pallra er dit!
Nästa vecka är det februari och då hälsar vi nya medlemar välkomna, så ta med er en kompis eller tipsa om vår träning. Ni kommer absolut inte ångra er och  jag ser fram emot en väldigt spännande termin med mycket svett och skratt!
I Maj går TIAs [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/01/sanshou-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sanshou start!</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2010/01/sanshou-start/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2010/01/sanshou-start/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2010 18:54:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sanshou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=1140</guid>
		<description><![CDATA[Hej!
Sanshoun drar igång nästa vecka den 19. Vi tar emot nybörjare hela februari!
Du som redan tränar, dra med en polare!
Hade gott!
Anders Karlsson, Djeu Gao
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2010/01/sanshou-start/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sanshou</title>
		<link>http://www.boraskungfu.com/2009/08/sanshou/</link>
		<comments>http://www.boraskungfu.com/2009/08/sanshou/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Aug 2009 20:23:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders Karlsson</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sanshou]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.boraskungfu.com/?p=851</guid>
		<description><![CDATA[Hejsan vänner!
Nu den 26:de och 27:de kl 18.00 är det Sanshou träning utanför våran träningshall om vädret tillåter. Vore bra om så många utav er som ska fortsätta kommer så jag kan dela med mig av lite tankar inför kommande termin, då vi startar med nybörjarintaget från första dagen.
Fyra stycken som jag mer än gärna vill [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.boraskungfu.com/2009/08/sanshou/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
