Författararkiv: Tony Pinberg

Terminsstart!

ÄNTLIGEN!!

Höstterminen 2017 drar igång med mängder av kungfu, sanshou och qigong! (nybörjarintag under september månad, så passa på)

Måndag 4:e september:

18:00 Qigong-gruppen

19:00 Kungfu-gruppen

 

Tisdag 5:e september:

18:00 Barn- och juniorgruppen (nybörjare till och med grad 3)

19:00 Sanshou-gruppen

 

Onsdag 6:e september:

19:00 Kungfu-gruppen

 

Torsdag 7:e september:

18:00 Barn- och juniorgruppen (från och med grad 4 och uppåt)

19:00 Sanshou-gruppen

 

Du behöver absolut inga förkunskaper, särskild utrustning, personlig inbjudan eller hemliga handskakningar för att komma – bara valfria träningskläder och vattenflaska! Det ALLRA svåraste du kommer utsättas för är att över huvud taget ta dig till lokalen! ”Orkar inte” är en riktigt kass undanflykt ;)

Tankar efter sommarlägret 2016

Väl hemma efter ett sommarläger är det mycket att smälta, många intryck reflektera över, mycket kunskap att ta tillvara på. Fortfarande har ingen tidsmaskin eller tidseffektiv kloning uppfunnits som skulle tillåta att närvara på samtliga 25 pass som erbjuds så jag kan omöjligen sammanfatta hela lägret. För egen del var det Qi Gong för hela slanten men det såg ut att vara mycket kul även på de andra spåren med en hel del fighting. Just detta årets sommarläger kommer jag ändå minnas som alldeles extra speciellt av personliga skäl. Lite bakgrund till varför kan du läsa här i ett inlägg jag skrev för ganska exakt 3 år sedan efter mitt första sommarläger. Lite kort kan det sammanfattas som mina reflektioner över varför jag redan då kände att T.I.A. skulle komma att bli annorlunda från övriga stilar av kampsystem jag testat mig fram genom under föregående 23 år. Jag skulle kunna skriva hur mycket som helst om varför men det kändes annorlunda då och det känns annorlunda nu. Det inlägget avslutade jag med att uttrycka en förhoppning om att bli kvar och kanske i någon liten mån till och med bidra på något vis. När jag nu skriver detta studsar jag mellan ”det är bara tre år sedan!” för att det känns som igår, och ”är det verkligen bara tre år sedan?” för att det samtidigt känns som en halv evighet sedan på grund av att det har hänt så mycket sedan dess.

 

I våras upplevde jag den något skräckblandade förtjusningen av att bli tillfrågad om jag kunde tänka mig hålla ett pass på sommarlägret, men utan alltför många sekunders tvekan tackade jag glatt ja. Det mynnade ut i ett pass i grundläggande hantering av kula i Qi Gong. Hur man formar handen, hur man håller kulan, lite olika övningar, hur den är ett utmärkt redskap för att känna av hur man egentligen utför andra övningar, samt även lite lätt touchande angående lau gong i slagsammanhang.

En ännu större milstolpe är dock att det skedde en gradering i Qi Gong – och inte vilken som helst – utan någonting riktigt riktigt stort! William, Alicia och Christian erövrade första graden i qigong, och blev därmed både Borås första graderade elever i Qi Gong på några år samt ”min” första kull. Stort grattis till dem! Själv var jag spänd som en fiolsträng under i stort sett hela lägret för deras skull ;) Inte på grund av tvivel, men precis som Sifu Zi Tjynn inledde ”ansvaret för eventuella missar är inte ert fel utan ligger hos er instruktör”. Självklart är det så och jag är stolt över er alla tre!

qigong

I och med detta känner jag redan nu att det jag skrev om för tre år sedan faktiskt börjat förverkligas. Jag har bidragit med ett pass på sommarlägret och förmedlat ett begynnande intresse för Qi Gong. T.I.A. är chansen till så mycket mer att än att bara fysisk närvaro mellan två klockslag ett par gånger i veckan och sommarlägret är en av de absolut mest centrala delarna av detta. Det är då vi samlas från alla delar av landet, lär oss av varandra och utbyter erfarenheter. Alla som varit med på minst ett tillfälle där olika klubbar möts lär vara bekant med fenomenet att olika klubbar gör ”samma” sak på olika vis. En källa till mycket frustration för all del, men enligt min uppfattning också utgör en stor del av precis det som håller oss vid liv. Genom att se andras variationer dyker automatiskt frågeställningen upp: ”Jaha, gör du SÅ på den tekniken. Hur kommer det sig?” Det är så vi utvecklas och det är så vi växer. Både som individer och förbund. Var intresserad. Var nyfiken. Ställ frågor. Lär dig något nytt. Väx!

Det blir vad du är villig att göra det till.

Vidga dina vyer

Igår reste jag och Gaau Lin Sjöblom iväg på en roadtrip för att medverka vid något alldeles speciellt så jag tänkte nu dela med mig av lite reflektioner angående detta.

Alla som tränar någon form av kampsport har i grova drag en uppfattning om vad som väntar i framtiden. Det kan röra sig om mer eller mindre kvalificerade gissningar om vad som kan tänkas hända inom en vecka, månad, termin eller kanske till och med nästa termin. Desto längre tidsrymd man överblickar desto mer handlar det bara om rent graderingsinnehåll. Det är viktigt, men det får inte utgöra det enda man fokuserar på. Vi tränar ett system som erbjuder så mycket mer än så! Inte nog med att vi har ”något för alla” på så vis att vi har både kungfu, sanshou, qigong och taichi inom samma förenings tak, utan vi har förmånen att träna i ett gammalt familjesystem. Det innebär att förr i tiden var det tillgängligt bara för en ytterst sluten krets där enda möjligheten att få träna var att antingen födas eller adopteras in i familjen.

Idag ser det annorlunda ut. En familjemedlem som förmedlar hemligheter till utomstående behöver inte längre räkna med att råka ut för en dödlig olycka under sina bröders händer, utan idag är inställningen den omvända – Loi Minh vill att kunskapen ska spridas! Detta är fortfarande relativt nytt, att vår stormästare öppnat upp familjens hemligheter för utomstående, men fortfarande finns det en inre krets av familjen.

Alla som tränar systemet under de ledord vi inleder och avslutar varje pass med är del av kungfufamiljen där samhörighet smids i blod, svett och tårar. Den innersta kretsen av stormästaren och hans allra närmsta kallas Jap Sat Dai Zi. Att bli accepterad in i det brödraskapet är att adopteras in i stormästarens familj och är den högsta äran – och största ansvaret – som går att uppnå! Vägen dit är kantad av långt och hårt arbete och innebär livslång hängivelse till systemet och familjen. Själva inträdet i familjen är ett ceremoniellt tillfälle, och det var en sådan händelse som inträffade igår för Lorenzo Petersson som nu upptagits i familjens innersta krets! Stort grattis till honom! Ceremonin föregicks av att den blivande familjemedlemmen visade upp sin tekniska förmåga för stormästaren med två former (chinna och gaicheck) samt en parkamp med stav – alltihopa i rytm till trumma. Lorenzo presterade detta med bravur!

Efter denna uppvisning och själva ceremonin, tal och välkomnande hölls ännu en uppvisning – denna gång av Sifu Peter Lyzell i samband med att han graderats till fjärde mästargraden! Denna uppvisning är något mer svår att beskriva då varken ord eller bilder gör det riktig rättvisa. Tänk er själva följande beskrivningar:

  • Sätt fast en porslinsskål på magen och från denna marklyfta 46 kg med en vajer.
  • Lägg två ätpinnar vertikalt längs magen och placera ett svärd mot magen som sedan hamras med en enorm klubba så endast pinnarna går sönder.
  • Lägg halsen över en fixerad kniv, placera en likadan kniv på nacken och lägg två stenskivor ovanpå den sista, som sedan slås sönder med slägga – utan att bli giljotinerad på kuppen.

indexAtt ta sig i kragen och komma till träningarna är naturligtvis själva grunden i vad det innebär att utöva kungfu, och personerna man tränar med är fundamentet för hur man trivs. Precis som med släktskap man föds till är det inte alltid man kommer överens, och stundtals kommer det uppstå konflikter men vi är alla del i samma familj! Det är min bestämda övertygelse att vad som avgör huruvida man blir långvarig i systemet är inte bara hur mycket man svettas, svär och nöter på sina tekniker, förbereder sig för sin nästa grad / tävling och liknande. Allt detta är mål av kortsiktig karaktär. Det är min bestämda övertygelse att vad som avgör huruvida man blir kvar långsiktigt i systemet är om man engagerar sig i att medverka vid alla de händelser och event som anordnas utöver den ordinarie träningen. Det som smids på träningsgolvet till vardags – det är här det förädlas till sann gemenskap. Det blod, svett och tårar som kommer fram på träningarna, det är här de banden förfinas till familjeband! Inte bara vid inträdesceremonier och mästargraderingar, utan vid alla sommarläger, kickoffer, seminarier, daisi-träningar och annat som dyker upp. Se till att hålla ögon och öron öppna för vad som händer runtomkring dig, och se till att delta!

Familjen och gemenskapen är vad som skiljer oss från mängden. Ta stolthet i det!

Det är skillnaden mellan att utöva vilken generisk kampsport som helst, och att vara en del av systemet!

Det är upp till dig att utgöra den skillnaden!

/ Zo Gaau Tony Pinberg

Ny termin, nya tider

Äntligen är sommaren över och därmed sätter en ny termin igång när som helst nu – på onsdag den 2:e september närmare bestämt! Denna termin bär med sig en hel del stora förändringar av träningstiderna och vår förhoppning är att det ses som enbart positivt för alla inblandade. Bland annat har vi fått tillbaka torsdagstiderna igen (!) och eftersom de gemensamma träningarna kungfu / sanshou på samma tider bara inneburit positiva fördelar och starkare gemenskap så vill vi köra vidare på det. Istället för att ha en dag gemensam och varsin egen har vi valt att utöka så alla tre tiderna kör gemensamt. Både kungfu och sanshou får alltså en extra dag till sitt förfogande. Mer träning för alla!

Även barn- och juniorgrupperna står inför lite förändrat upplägg. Först och främst så utgår lördagar helt och hållet, men oroas inte – det kommer inte innebära mindre tid åt dessa utan snarare tvärtom. På tisdagar inleder barngruppen klockan 18 med en timmas träning precis som tidigare. Nytt för i år är att just detta pass kommer vara fullt fokuserat på nybörjare, deras behov. Även tidigare elever får naturligtvis alltid också vara med på denna grundträning. Nytt för i år är att det kommer hållas ett separat pass för avancerade elever på torsdagar 18 – 19. Juniorgruppen har den kanske största förändringen. Istället för en timmas träning två gånger i veckan kommer de nu ha två timmars träning en gång i veckan för att bättre förbereda inför övergången till vuxengruppen vars pass är två timmar långa. Men inte nog med det – i och med utökade antalet dagar kommer juniorer även få testa på att vara med på vuxenträningen på torsdagar.

Låter det rörigt? Sammanfattningsvis är höstens tider som följer:

Kung-Fu VuxengruppKung-Fu JuniorgruppKung-Fu BarngruppSanshouQi-Gong
Måndagar 19:00-21:00
Onsdagar 19:00-21:00
Torsdagar 19:00-21:00
Tisdagar 19:00-21:00
Torsdagar 19:00-21:00
Tisdagar 18:00-19:00
Torsdagar 18:00-19:00
Måndagar 19:00-21:00
Onsdagar 19:00-21:00
Torsdagar 19:00-21:00
Måndagar 18:00-19:00

Terminsstart Barn- och Juniorgrupperna

Jag hoppas alla har haft ett roligt sommarlov med mycket roligt och kanske rentav lite träning! Nu närmar vi oss september och därmed börjar även höstterminens träningar. Tiderna ser ut precis som under våren:

 

Tisdagar 18:00 – 19:00, barngruppen (7-11 år)

Tisdagar 19:00 – 20:00, juniorgruppen (12-14 år)

 

Lördagar 10:00 – 11:00, barngruppen (7-11 år)

Lördagar 11:00 – 12:00, juniorgruppen (12-14 år)

 

Nästa vecka på tisdag den 2:e september sätter vi igång, och både gamla och nya medlemmar hälsas välkomna!

Terminstart Barn- och Juniorgrupp!

Med ett nytt år kommer en ny termin som drar igång, och vi har mycket nytt att se fram emot i vår! Först och främst utökas Barn- och Juniorgrupperna till två pass var per vecka, istället för bara ett. Observera även att tiderna för lördagsträningen är ändrade:

Tisdagar: Barngrupp 18:00-19:00. Juniorgrupp 19:00-20:00
Lördagar: Barngrupp 10:00-11:00. Juniorgrupp 11:00-12:00

Dubbelt så mycket tillgänglig tid innebär att det kommer vara lätt för nya elever att komma in i gruppen och lära sig. För återkommande elever som varit med tidigare kommer det introduceras något som jag vet det finns intresse för och brukar ställas frågor om redan tidigt i träningskarriären. Utan att gå in på exakt vad det är, men ni kommer inte bli besvikna!

Givetvis hoppas vi på stort intresse för båda grupperna så tipsa gärna era syskon, kompisar och andra ni vill ha med! Vi kan dock inte ta emot obegränsat antal elever, så föranmäl er genom att klicka längst upp till höger på länken ”Börja träna här” så vi får en uppfattning om ungefär hur många som är intresserade. Vi vill absolut inte behöva neka någon men om det skulle bli så många att vi inte kan ta emot alla, så ges förtur till de som föranmält sig.

Till alla föräldrar – om ni har frågor så kom mer än gärna in en stund före passen så svarar vi på alla eventuella funderingar ni har.

Tisdag den 14:e januari börjar vi – välkomna!

//

Tony Pinberg – Totay.

Tankar om sommarlägret

044Allt har sitt slut, och tyvärr även sommarlägret som var mitt första, men verkligen inte sista. Jag hade gärna fortsatt flera dagar till för att insupa alla fantastiska kunskaper som delades av fantastiska människor, men jag får erkänna att min kropp nog är tacksam att vara hemma trots allt. Schemat bjöd på mycket intressant, och eftersom jag tränar både kungfu och qigong så satt jag redan innan avfärd och pusslade ihop vilka lektioner jag ville gå på för att få ut mesta möjliga. Istället för att kommentera så mycket om exakt hur jag valde så kan jag sammanfatta det med att det enda jag egentligen ångrar är att jag inte kunde gå på alltihopa! Inte under en enda lektion ångrade jag vilket jag valt även om jag ofta sneglade lite på vad den andra gruppen sysslade med. Om jag hade ett bra upplägg eller tur må ha sin del i det hela men jag ser det främst som att det var en genomgående hög kvalitet på upplägget överlag!

030 Vad tar jag med mig från lägret? Ja förhoppningsvis en del tekniker, men med så mycket nytt är det som nybörjare orealistiskt att förvänta sig komma ihåg allt som gåtts igenom. Däremot har jag fått upp ögonen lite (tror jag åtminstone) för att det är vissa bakomliggande principer snarare än milimeterutförda tekniker som binder ihop saker och ting inom systemet även om den faktiska kopplingen kommer först långt över min nuvarande nivå. Minnet av detaljer i utförandet har börjat blekna men jag hoppas att de lärdomarna stannar kvar.

Sist men inte minst vill jag reflektera lite över den sista punkten på schemat. Sifu Magnus berättade om systemets väg till Sverige och hans del i det vilket var fantastiskt roligt att lyssna på. Min egen väg till kampsportens underbara värld inspirerades också till stor del av ”jättehäftiga” filmer under 80-talet. Mina favoriter var American Ninja, Karate Kid och givetvis hade även Bruce Lee viss representation men jag hade redan i den åldern svårt för den sagolikt dåliga dubbningen till engelska. Precis som Sifu berättade var det något begränsat hur man kunde söka sig till kunskap före internet. Det var lösnummer av Fighter Mag och beställningar av böcker från SBI som gällde för min del. Böcker och häften om breaking, härdning, mönster, the complete ninja, dim mak och så vidare finns fortfarande kvar någonstans i mina gömmor. Från mina första steg in i judolokalen 1990 har det varit en brokig väg som gått via tae kwon do, hapkido, vikingastrid, wing chun, en kort provperiod kungfu och qigong, muay thai och krav maga innan jag kom hem igen till nuvarande.

105 (2) Kom hem. Ja, jag tror nog det. Med så många olika stilar i bagaget ser jag vissa grundläggande principer, tekniker och tankesätt som återkommer. Det är kul att leka med tanken om hur det hade gått om jag hittat till T.I.A. redan som nioåring. Hade jag stannat kvar, eller hade jag gått vidare? En omöjlig fråga att svara på såhär 23 år senare. Jag kan bara hoppas på att bli kvar under nästkommande 23 år och kunna bidra med något till klubben och förbundet på vägen.

Tony Pinberg