Arkiv

Inlägg taggade ‘kampsport i borås’

Milen och Paintball

augusti 22nd, 2008 Andreas Sjöblom 3 kommentarer

Tjin!

Först vill jag bara säga att alla gjorde ett bra jobb på träningen igår. Att springa en mil är rätt långt dock brukar det svåraste vara att hitta sitt eget tempo att springa i. Det betyder att det är ännu viktigare för dig att tävla mot dig själv när du springer och inte mot någon annan. För er som vill ut och springa en mil på egen hand rekommenderar jag ett stort mål mat med mycket långsamma kolhydrater 1½ till 2 timmar innan springturen. Efter turen är det viktigt med snabba kolhydrater vilket vi fick igår av brämhults juice som Annie så snällt tog med sig! Tack så mycket Annie!

Den 6 september kommer vi som anmält oss att spela paintball! Anmälningen är nu inte stängd.

Vi som kommer spela är

  • Kai tranefors
  • Andreas Sjöblom
  • Maria Wiezell
  • Johan Almgren
  • Anders Karlsson
  • Jessica Ladeborn
  • Markus Svedin
  • Andreas Sörqvist
  • Henry Drefeldt
  • Emil Nyqvist
  • Evelina Vikner
  • Hanna Gaita
  • Anders Björklund

Har du anmält dig men fått förhinder måste du anmäla det den kommande veckan annars får du betala din plats själv, fullpris.

För att läsa inlägget om paintball med den praktiska informationen så följ denna länk http://www.boraskungfu.com/nyheter/?p=22

Avdelningen ”Extras” har bytt namn och flyttas till nyhetssidan. Den heter nu ”Privat” och är lösenordsskyddad med samma lösenord som Extrasavdelningen hade. Du finner den här till höger under kategorin sidor. Det kommer att läggas upp diverse filmer och dokument där som inte allmänheten skall ha tillgång till.

Imorgon skall Jag (Andreas Sjöblom) och Sverker ner till Växjö och fightas för våra svarta bälten. Vi tar med oss Johan Almgren som tortyrredskap. Wish us good luck.

Train hard! Fight easy!

//Andreas Sjöblom, Gao-Lin

Snart är det dags!

juli 18th, 2008 Andreas Sjöblom Inga kommentarer

Tjin på er mina hårt tränande krigare!

Jag har nu i flera veckor försökt få tag på någon människa nere på kommunen för att få veta när vi har tillgång till hallen igen. Tyvärr så har människor som jobbar i kommunhuset samma schema som lågstadieelever, de går hem klockan två varje dag och har två och en halv månad semester under sommaren. Nu jag dock tröttnat på att vandra omkring i ovisshet och bestämmer härmed att vi drar igång träningen igen den 18 augusti kl 1900. OBSERVERA att detta endast gäller för dig som tränat med oss innan. Nybörjare är välkomna den 1 september kl 1900.

Avgiften kommer som vanligt att vara 800:- och betalas in till vårat bankgiro senast den 30 september. Bankgironumret är det samma som alltid, 5942-6437 och vårt organisationsnummer är 3322785597. Du kommer inte att få någon inbetalningslapp utan får ta saker i egna händer. När du betalar in så var noga med att skriva med namn och vad du betalar in för. Förra gången fick jag och Drefeldt in flera inbetalningar där era föräldrars namn stod med. Som du säkert förstår vet vi inte vad dina föräldrar heter så ta och skriv ditt egna namn på inbetalningen, oavsett om du gör inbetalningen den via nätet eller på det analoga viset.

Jag hoppas för din egen skull att du är ute och flitigt förbättrar din kondition som alla andra i denna Kung-Fu klubben är!

Vi instruktörer har planerat många spännande saker för dig kommande termin. Gör dig redo, det är dags att kriga.

Train hard! Fight easy!

//Andreas Sjöblom, Gao-Lin

[ad#ad-2]